Sehat Itu Tidak Harus Mahal

Memilih makanan sehat sangat diperlukan bagi mahasiswa yang tinggal di kost. Karena dengan makanan sehat, tubuh kita akan terasa sehat dan siap menjalankan aktivitas dengan baik. Melihat keadaan mahasiswa yang mempunyai banyak agenda, seharusnya kita menjaga tubuh kita dengan baik. Memang tidak dipungkiri lagi untuk memilih makanan sehat yang notabene kita tinggal di luar rumah terasa sangat sulit. Karena berbagai godaan untuk membeli makanan yang serba enak pasti datang setiap hari. 

Secara teori, asupan gizi yang cukup berbanding lurus dengan dana yang dikeluarkan.. Akan tetapi sebagai mahasiswa seharusnya dapat lebih selektif di dalam memilih makanan yang bermanfaat bagi tubuh kita. Dengan menanak nasi sendiri serta membeli sayur di warung yang harganya terjangkau itu akan membuat badan kita terasa bugar. Kita harus mengatur jadwal dengan baik, agar tidak kehabisan sayuran di warung yang sudah dipilih. Cara tersebut biasa saya lakukan di dalam mengatur pola hidup sehat tanpa mengeluarkan biaya yang lebih banyak.